Gestalt y presencia

El vínculo terapéutico, en el corazón de la terapia Gestalt En mi práctica como terapeuta Gestalt, hay una convicción que se me impone con fuerza: el vínculo es el corazón palpitante de la terapia. Es ese hilo vivo y sutil que une y sostiene. Permite existir a los ojos de otra persona y, poco a … Leer más

El momento presente: 5 ejercicios sencillos de awareness Nuestro cuerpo siempre está en el momento presente. Son nuestros pensamientos los que viajan, hacia ayer o hacia mañana. En terapia Gestalt, llamamos awareness a esta conciencia fina de uno mismo y de lo que nos rodea, instante tras instante. Se ejercita poco a poco. Aquí tienes … Leer más