Terapia individuale
a Parigi 15
Terapia della Gestalt
Rue Leriche 4, Parigi 15 (metro Convention, linea 12), oppure a distanza.
Sedute in italiano, francese, inglese e spagnolo
Ti aiuto a trovare il tuo spazio, a fare scelte più in linea con te e ad andare verso un maggiore equilibrio interiore e una crescita personale.
Corinne Labadens
La terapia: per un maggiore benessere e una vita più in sintonia con te
Accompagno giovani adulti e adulti nella gestione delle emozioni e delle relazioni, nelle transizioni di vita (cambio di lavoro, separazione, lutto), nella ricerca di senso, in un cambio di carriera e verso un migliore radicamento corporeo ed emotivo.
Che si tratti di ansia, disturbi del sonno, disturbi del comportamento alimentare, fobie, depressione, burnout, dipendenze o di fiducia in sé, ti aiuto a prendere consapevolezza e a rimettere in movimento ciò che stai attraversando.
Il percorso terapeutico ti permette così di acquisire più fiducia, autonomia e libertà di essere pienamente te.
Quando iniziare un percorso
Queste sono le situazioni in cui posso accompagnarti:
- Gestire meglio ansia, stress, DOC, fobie, dipendenze, rapporto con il cibo, burnout, disturbi del sonno, eventi traumatici
- Acquisire fiducia e saperti affermare.
- Migliorare le tue relazioni: gestire meglio le emozioni, imparare a porre dei limiti, a comunicare, ad attraversare i conflitti, a trovare il tuo spazio.
- Attraversare un momento difficile o una transizione di vita: separazione, lutto, perdita del lavoro, un evento che sconvolge la quotidianità (matrimonio, arrivo di un figlio, figli che lasciano casa, trasferimento all’estero o trasloco, pensionamento): cambiamenti che richiedono di adattarsi a una nuova situazione.
- Rimettere in movimento la vita professionale e personale: scelte da fare, ricerca di senso, orientamento professionale, ricerca di lavoro, bilancio di competenze (bilan de compétences).
Vuoi saperne di più? Il colloquio conoscitivo serve proprio a questo.
Il mio approccio: la terapia della Gestalt
La terapia della Gestalt è stata sviluppata negli anni Quaranta da Fritz Perls, insieme a Laura Perls e Paul Goodman. La parola “Gestalt” viene dal tedesco e richiama l’idea di “dare forma”. Questo approccio favorisce il dialogo tra ciò che esprime il corpo, i pensieri e le emozioni. L’attenzione è rivolta al “qui e ora”, a ciò che senti nel corpo e nelle emozioni, e fa emergere consapevolezze che portano a una tua trasformazione.
- Qui e ora: porto l’attenzione su ciò che vivi nel momento presente: le tue emozioni, le tue sensazioni, i tuoi pensieri. Dare un nome a ciò che senti fa emergere nuove consapevolezze.
- Il “come” più del “perché”: invece di cercare una causa unica, osserviamo come vivi oggi le situazioni. Tornare al passato permette di vedere come si ripropone nel tuo modo di stare in relazione.
- Una terapia della relazione: la relazione tra te e me fa parte del processo di trasformazione: è uno scambio attivo e consapevole. L’obiettivo è sviluppare la tua autonomia, la tua responsabilità e la tua libertà di scelta.
Informazioni pratiche
- Durata: 1 ora · Tariffa: 80 € a seduta
- Frequenza: in genere una seduta ogni due settimane; puoi interrompere in qualsiasi momento.
- Presso lo studio: Rue Leriche 4, 75015 Parigi, metro Convention (linea 12).
- A distanza: online, tramite Teams o WhatsApp.
- Lingue: sedute in italiano, francese, inglese o spagnolo.
- Orari: dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 21:00, il sabato dalle 9:00 alle 14:00.
- Disdetta: puoi spostare o annullare l’appuntamento fino a 2 giorni prima della seduta; in caso contrario la seduta resta dovuta.
- Rimborso: le sedute non sono rimborsate dal sistema sanitario pubblico francese (Assurance Maladie). Alcune assicurazioni sanitarie complementari (mutuelles) ne coprono una parte, spesso tramite una voce dedicata al benessere o alla prevenzione. Dopo ogni seduta può esserti rilasciata una fattura.
Il mio percorso
Ho vissuto 16 anni all’estero, un’esperienza che mi ha dato apertura mentale e curiosità verso gli altri. Questo mi permette di accompagnare anche persone con un profilo internazionale, espatriati, persone che parlano inglese, spagnolo o italiano. Dopo un percorso nel marketing e poi nelle risorse umane in aziende internazionali, ho scelto una strada in sintonia con i miei valori e con la mia personalità. Mi sono formata prima nel coaching e nel bilancio di competenze (bilan de compétences), poi nella terapia della Gestalt, nella sofrologia e nell’ipnosi ericksoniana.
Sono terapeuta della Gestalt, un approccio terapeutico psico-corporeo che esplora la dimensione intellettuale, emotiva e corporea. Ad esso affianco la sofrologia e l’ipnosi ericksoniana, per ampliare il mio campo d’intervento.
Oggi accompagno persone pronte a evolvere e a intraprendere nuovi percorsi di trasformazione.
Membro della Federazione Francese di Psicoterapia e Psicoanalisi (FF2P)
Leggi il mio percorso nel dettaglio
Domande frequenti
- Cos’è la terapia della Gestalt? È una terapia centrata sulla relazione, che lavora su ciò che provi qui e ora: emozioni, sensazioni corporee, il tuo modo di stare in relazione con gli altri. Aiuta a comprendere meglio gli schemi che si ripetono e a ritrovare libertà di scelta.
- Quante sedute sono necessarie? Dipende da ogni persona e dalla sua richiesta. Il ritmo abituale è una seduta ogni due settimane, e puoi interrompere in qualsiasi momento.
- Si può fare terapia a distanza? Sì, online tramite Teams o WhatsApp, in italiano, francese, inglese o spagnolo.
- Le sedute sono rimborsate? Non dal sistema sanitario pubblico francese (Assurance Maladie). Alcune assicurazioni sanitarie complementari (mutuelles) ne coprono una parte, spesso tramite una voce dedicata al benessere o alla prevenzione: verifica con la tua assicurazione. Dopo ogni seduta può esserti rilasciata una fattura.
Vuoi parlarne?
Prendiamoci 10 minuti per conoscerci e verificare insieme se il mio approccio risponde alle tue aspettative.
Rue Leriche 4, 75015 Parigi, metro Convention (linea 12)