Terapia individual
en París 15
Terapia Gestalt
4 rue Leriche, París 15 (metro Convention, línea 12), o a distancia.
Sesiones en español, francés, inglés e italiano
Te acompaño a ocupar tu lugar, a tomar decisiones más acordes contigo y a avanzar hacia un mayor equilibrio interior y crecimiento personal.
Corinne Labadens
La terapia: más bienestar y una vida más en sintonía contigo
Acompaño a jóvenes adultos y adultos en la gestión de sus emociones y de sus relaciones, en transiciones vitales (cambio de trabajo, separación, duelo), en la búsqueda de sentido, en una reorientación profesional y hacia un mejor anclaje corporal y emocional.
Ya se trate de ansiedad, trastornos del sueño, trastornos de la conducta alimentaria, fobias, depresión, burnout, adicciones o de confianza en ti, te ayudo a tomar conciencia y a poner en movimiento lo que estás atravesando.
El proceso terapéutico te permite así sentirte con más confianza, autonomía y libertad para ser tú.
¿Cuándo acudir a terapia?
Estas son las situaciones en las que puedo acompañarte:
- Gestionar mejor la ansiedad, el estrés, los TOC, las fobias, las adicciones, la relación con la comida, el burnout, los problemas de sueño o un suceso traumático
- Ganar confianza y aprender a afirmarte.
- Mejorar tus relaciones: gestionar mejor las emociones, aprender a poner límites, a comunicarte, a atravesar los conflictos, a ocupar tu lugar.
- Atravesar un momento difícil o una transición vital: separación, duelo, pérdida del empleo o un acontecimiento que trastoca tu día a día (boda, llegada de un hijo, marcha de los hijos de casa, traslado al extranjero o mudanza, jubilación): cambios que piden adaptarse a una nueva situación.
- Volver a poner en movimiento lo profesional y lo personal: decisiones que tomar, búsqueda de sentido, orientación profesional, búsqueda de empleo, balance de competencias (bilan de compétences).
¿Quieres saber más? La llamada de presentación sirve justamente para eso.
Mi enfoque: la terapia Gestalt
La terapia Gestalt fue desarrollada en la década de 1940 por Fritz Perls, junto con Laura Perls y Paul Goodman. La palabra «Gestalt» viene del alemán y evoca la idea de «dar forma». Este enfoque favorece el diálogo entre la expresión del cuerpo, los pensamientos y las emociones. La atención se centra en el «aquí y ahora», en lo que sientes en el cuerpo y en las emociones, y eso hace emerger tomas de conciencia que conducen a tu transformación.
- Aquí y ahora: llevo la atención a lo que vives en el instante: tus emociones, tus sensaciones, tus pensamientos. Poner palabras a lo que sientes hace emerger tomas de conciencia.
- El «cómo» más que el «porqué»: en lugar de buscar una causa única, observamos cómo vives hoy las situaciones. Volver al pasado permite ver cómo se repite en tu manera de relacionarte.
- Una terapia de la relación: la relación entre tú y yo forma parte del proceso de transformación: es un intercambio activo y consciente. El objetivo es desarrollar tu autonomía, tu responsabilidad y tu libertad de elección.
Información práctica
- Duración: 1 hora · Precio: 80 € por sesión
- Ritmo: en general, una sesión cada dos semanas; eres libre de dejarlo cuando quieras.
- En la consulta: 4 rue Leriche, 75015 París, metro Convention (línea 12).
- A distancia: online, por Teams o WhatsApp.
- Idiomas: sesiones en español, francés, inglés o italiano.
- Horarios: de lunes a viernes de 9:00 a 21:00, y los sábados de 9:00 a 14:00.
- Cancelación: puedes cambiar o cancelar la cita hasta 2 días antes de la sesión; con menos antelación, la sesión se cobra igualmente.
- Reembolso: la Seguridad Social francesa (Assurance Maladie) no reembolsa las sesiones; algunos seguros de salud complementarios (mutuelles) cubren parte del coste, a menudo dentro de una partida de «bienestar» o «prevención». Puedo entregarte una factura después de cada sesión.
Mi trayectoria
Viví 16 años en el extranjero, lo que me dio apertura de mente y curiosidad por los demás. Eso me permite acompañar también a perfiles internacionales, a personas expatriadas y a personas que hablan español, inglés o italiano. Tras una trayectoria en marketing y después en recursos humanos en empresas internacionales, elegí un camino en sintonía con mis valores y mi personalidad. Me formé primero en coaching y en balance de competencias (bilan de compétences), y después en terapia Gestalt, sofrología e hipnosis ericksoniana.
Soy terapeuta Gestalt, un enfoque terapéutico psicocorporal que explora la dimensión intelectual, emocional y corporal. Utilizo además la sofrología y la hipnosis ericksoniana para ampliar mi campo de intervención.
Hoy acompaño a personas dispuestas a evolucionar y a emprender nuevos caminos de transformación.
Miembro de la Federación Francesa de Psicoterapia y Psicoanálisis (FF2P)
Lee mi trayectoria con más detalle
Preguntas frecuentes
- ¿Qué es la terapia Gestalt? Es un enfoque centrado en la relación que trabaja con lo que sientes aquí y ahora: emociones, sensaciones corporales, tu manera de vincularte con los demás. Ayuda a entender mejor tus patrones repetitivos y a recuperar libertad de elección.
- ¿Cuántas sesiones hacen falta? Depende de cada persona y de su demanda. Lo habitual es una sesión cada dos semanas, y eres libre de dejarlo cuando quieras.
- ¿Se puede hacer terapia a distancia? Sí, online, por Teams o WhatsApp, en español, francés, inglés o italiano.
- ¿Las sesiones se reembolsan? No las reembolsa la Seguridad Social francesa (Assurance Maladie). Algunos seguros de salud complementarios (mutuelles) cubren parte del coste, a menudo mediante una partida de «bienestar» o «prevención»; conviene consultarlo con tu aseguradora. Puedo entregarte una factura después de cada sesión.
¿Quieres hablarlo?
Tomémonos 10 minutos para conocernos y comprobar si mi enfoque se ajusta a lo que buscas.
4 rue Leriche, 75015 París, metro Convention (línea 12)