Thérapie individuelle
à Paris 15
Gestalt-thérapie
4 rue Leriche, Paris 15 (métro Convention, ligne 12), ou séance en ligne.
Séances en français, anglais, espagnol et italien
Je vous aide à prendre votre place, à faire des choix plus adaptés, à aller vers plus d’équilibre intérieur et de croissance personnelle.
Corinne Labadens
La thérapie : pour un mieux-être et une vie plus alignée
J’accompagne les jeunes adultes et adultes vers une meilleure gestion de leurs émotions et de leurs relations, de transitions de vie (changement professionnel, séparation, deuil), sur la quête de sens, une reconversion professionnelle, un meilleur ancrage corporel et émotionnel.
Qu’il s’agisse d’anxiété, de troubles du sommeil, de troubles de comportement alimentaire, de phobies, de dépression, de burn-out, d’addictions, de confiance en soi, je vous aide à prendre conscience et à mettre du mouvement dans ce que vous traversez. Le processus thérapeutique vous permet ainsi d’être plus confiant, autonome et libre d’être vous-même.
Quand consulter ?
Voici les situations que j’accompagne :
- Mieux gérer : anxiété, stress, tocs, phobies, addictions, équilibre alimentaire, burn-out, troubles du sommeil, évènement traumatique
- Gagner en confiance et affirmation de soi.
- Améliorer vos relations : mieux gérer les émotions, apprendre à poser vos limites, à communiquer, à traverser les conflits, à prendre votre place.
- Traverser un moment difficile ou une transition de vie : séparation, deuil, perte d’emploi, événement qui bouscule votre quotidien (mariage, arrivée d’un enfant, départ des enfants de la maison, expatriation ou déménagement, retraite) : des changements qui demandent de s’adapter à une nouvelle situation.
- Remettre du mouvement au niveau professionnel et personnel : choix à faire, quête de sens, orientation professionnelle, recherche d’emploi, bilan de compétences.
Vous souhaitez en savoir plus ? L’appel découverte est fait pour cela.
Mon approche : la Gestalt-thérapie
La Gestalt-thérapie a été développée dans les années 1940 par Fritz Perls, avec Laura Perls et Paul Goodman. Le mot « Gestalt » vient de l’allemand et évoque l’idée de « mettre en forme ». Cette approche favorise le dialogue entre l’expression du corps, les pensées et les émotions. L’attention est mise « ici et maintenant » sur le ressenti corporel et émotionnel et permet de faire émerger des prises de conscience qui conduisent à votre transformation.
- Ici et maintenant : Je porte l’attention sur ce que vous vivez dans l’instant : vos émotions, vos sensations, vos pensées. Mettre des mots sur ce ressenti fait émerger des prises de conscience.
- Le « comment » plus que le « pourquoi » : Plutôt que de chercher une cause unique, nous observons comment vous vivez les situations aujourd’hui. Revenir sur le passé permet de voir comment il se rejoue dans votre façon d’être en relation.
- Une thérapie de la relation : La relation entre vous et moi fait partie du processus de transformation : c’est un échange actif, en conscience. L’objectif est de développer votre autonomie, votre responsabilité et votre liberté de choix.
Informations pratiques
- Durée : 1 heure · Tarif : 80 € par séance
- Rythme en général une séance toutes les deux semaines ; vous restez libre d’arrêter à tout moment.
- Au cabinet : 4 rue Leriche, 75015 Paris, métro Convention (ligne 12).
- À distance : en visio, par Teams ou WhatsApp.
- Langues : séances en français, anglais, espagnol ou italien.
- Horaires : du lundi au vendredi de 9 h à 21 h, le samedi de 9 h à 14 h.
- Annulation : un report ou une annulation est accepté jusqu’à 2 jours avant la séance ; en deçà, la séance est due.
- Remboursement : les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie ; certaines mutuelles en prennent une partie en charge (forfait « médecines douces » ou « prévention »). Une facture peut vous être remise après chaque séance.
Mon parcours
J’ai vécu 16 ans à l’étranger, ce qui m’a apporté ouverture d’esprit et curiosité pour les autres. Cela me permet d’accompagner également des profils internationaux, des expatriés, des personnes parlant espagnol, anglais et italien. Après un parcours en marketing puis en ressources humaines dans des sociétés internationales, j’ai choisi une voie en résonance avec mes valeurs et ma personnalité. Je me suis formée d’abord au Coaching et en Bilan de Compétences, puis à la Gestalt Thérapie, la Sophrologie et l’Hypnose Ericksonienne.
Je suis Gestalt-Thérapeute, approche thérapeutique psycho-corporelle qui explore la dimension intellectuelle, émotionnelle, et corporelle. J’utilise en complément la Sophrologie et l’Hypnose Ericksonienne pour élargir mon champ d’intervention.
J’accompagne aujourd’hui les personnes prêtes à évoluer et à s’engager sur de nouveaux chemins de transformation.
Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et Psychanalyse (FF2P)
Lire mon parcours en détail
Questions fréquentes
- Qu’est-ce que la Gestalt-thérapie ? C’est une thérapie relationnelle qui s’appuie sur ce que vous ressentez ici et maintenant : émotions, sensations corporelles, manière d’être en lien avec les autres. Elle aide à mieux comprendre vos schémas répétitifs et à retrouver de la liberté de choix.
- Combien de séances faut-il prévoir ? Cela dépend de chaque personne et de sa demande. Le rythme habituel est d’une séance toutes les deux semaines, et vous restez libre d’arrêter à tout moment.
- Peut-on consulter à distance ? Oui, en visio par Teams ou WhatsApp, en français, anglais, espagnol ou italien.
- Les séances sont-elles remboursées ? Elles ne sont pas remboursées par l’Assurance maladie. Certaines mutuelles en prennent une partie en charge, souvent via un forfait « médecines douces » ou « prévention » : renseignez-vous auprès de la vôtre. Une facture peut vous être remise après chaque séance.
Envie d’en parler ?
Prenons 10 minutes pour faire connaissance et vérifier ensemble que mon approche répond à vos attentes.
4 rue Leriche, 75015 Paris, métro Convention (ligne 12)